2016.3.29
春になるとなぜだか片付けがしたくなる。 本棚や書類の棚、クローゼット、更には冷蔵庫の中まで…。 冬の間はまったく気にならなかったのに突如としてその乱雑さを見逃せなくなる。 私…
2016.3.22
前回は春の体の反応についてお伝えしたが、今回は気持ちの変化について書いてみたい。 春の気（エネルギー）は上に上に昇る、冬の間に土の下で隠れていた物がにわかに吹き出す様に…。 …
2016.3.12
東洋思想の中で私が特に好きなのは、森羅万象、全てを移り変わり流れていくものとして捉えている所だ。 人や自然は、物体としてその特徴や性質が固定化され、分類されるのでなく陰陽五行…
2021.7.23
ぼーっと時間のおすすめ人は1日に6万回の思考を行っているそうです。そしてそのほとんどが、自分を安全に守るための防衛的な不安からきている事が多いそうです。その防衛的な思考の中から少し抜け出し、脳をリセットする時間が、ぼっーとする時間なのです。
2016.7.1
脾虚（ひきょ）と言う体質脾（ひ）とは胃や腸、膵臓などを含め、外から食べた物、飲んだ物の消化、吸収に関わるすべての機能を総称しています。 そしてその機能がもともと弱い体質を脾虚体質と言います。
2022.1.14
ウインターブルーになっていませんか？ウインターブルー、冬季うつ』って聞いた事ありませんか。 秋から冬にかけて寒さや日照時間の減少により気分の落ち込みや、体調不良を感じる事で、女性や若年層に多いとされています。
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